Michael Williams HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:22:28 | HyCoach

Michael Williams HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:22:28
순위: #372
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Williams

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:42 (44%)

Stations39:52 (48%)

Roxzone6:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+9.5%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:43	608
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:46	280
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:21	364
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	5:27	493
Running 5	4:33	-
Rowing	5:16	744
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:59	328
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:12	489
Running 8	4:38	-
Wall Balls	10:08	780
Running Total	36:42	157
Roxzone Total	6:00	273