Inga Dagmar Karlsdottir HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:23:21 | HyCoach

Inga Dagmar Karlsdottir HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

총 시간: 01:23:21
순위: #182
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Inga Dagmar Karlsdottir

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:25 (53%)

Stations33:02 (40%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+8.1%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:55	-
SkiErg	5:01	217
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:25	141
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:26	157
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:42	86
Running 5	5:14	-
Rowing	5:01	138
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:00	197
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:31	329
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:56	131
Running Total	44:25	294
Roxzone Total	5:58	117