Monique Cöhnen HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:27:51 | HyCoach

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Monique Cöhnen HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:27:51
순위: #353
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Monique Cöhnen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:13 (50%)

Stations36:06 (41%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km-0.7%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:56	139
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:57	463
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:02	329
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:43	89
Running 5	5:26	-
Rowing	5:16	315
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	133
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:22	287
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:56	502
Running Total	44:13	289
Roxzone Total	7:37	447