Shannon Parsons HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:29:44 | HyCoach

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Shannon Parsons HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:44
순위: #419
연령별 순위: #75
카테고리: SOLO · OPEN

Shannon Parsons

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:38 (49%)

Stations40:01 (45%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+20.3%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:28	589
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:53	748
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:39	496
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:57	489
Running 5	5:05	-
Rowing	5:36	571
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:38	586
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:04	178
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:46	286
Running Total	43:38	264
Roxzone Total	6:10	161