Freya Marshall HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:31:30 | HyCoach

Freya Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:30
순위: #363
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Freya Marshall

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:32 (50%)

Stations38:09 (42%)

Roxzone7:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+13.8%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:07	314
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:13	591
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	131
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:30	237
Running 5	6:30	-
Rowing	5:31	507
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:22	477
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:10	212
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:56	611
Running Total	45:32	353
Roxzone Total	7:53	478