Hieu Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:52:57
순위: #679
연령별 순위: #87
카테고리: SOLO · OPEN

Hieu Nguyen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running58:37 (52%)

Stations42:23 (38%)

Roxzone11:59 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:20/km+7.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:59	-
SkiErg	5:17	445
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:32	690
Running 3	6:46	-
Sled Pull	6:14	623
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:51	477
Running 5	6:54	-
Rowing	5:50	660
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:39	596
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	5:15	516
Running 8	7:54	-
Wall Balls	6:45	477
Running Total	58:37	724
Roxzone Total	11:59	751

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