Nicola Gore HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:53:50 | HyCoach

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Nicola Gore HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:53:50
순위: #875
연령별 순위: #118
카테고리: SOLO · OPEN

Nicola Gore

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:33 (49%)

Stations47:44 (42%)

Roxzone10:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+15.5%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:44	-
SkiErg	5:22	519
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:00	489
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:45	529
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	10:45	757
Running 5	6:34	-
Rowing	5:46	637
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:56	158
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	7:36	732
Running 8	7:25	-
Wall Balls	7:34	585
Running Total	55:33	686
Roxzone Total	10:39	714