Ken David Villanger & Sebastian Askim HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:57:10 | HyCoach

Ken David Villanger & Sebastian Askim HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · NOR

·

총 시간: 00:57:10
순위: #16
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Ken David Villanger

Sebastian Askim

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:16 (55%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone4:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+7.7%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:37	22
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:07	131
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:11	36
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	1:53	17
Running 5	3:47	-
Rowing	3:51	22
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:18	12
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:28	18
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:31	18
Running Total	31:16	23
Roxzone Total	4:03	14