Harry Duncan & Tom Hage HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:57:25 | HyCoach

Harry Duncan & Tom Hage HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:57:25
순위: #19
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Harry Duncan

Tom Hage

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:27 (53%)

Stations23:12 (40%)

Roxzone3:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+4.4%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:46	85
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:56	57
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:17	48
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:05	40
Running 5	3:30	-
Rowing	4:04	109
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:36	173
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:50	55
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	30:27	15
Roxzone Total	3:50	7