Gil Nicola & Patrick Martens HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:57:54 | HyCoach

Gil Nicola & Patrick Martens HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · LUX

·

총 시간: 00:57:54
순위: #22
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Gil Nicola

Patrick Martens

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (55%)

Stations21:54 (38%)

Roxzone4:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+9.6%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:41	45
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:52	33
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:59	15
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:01	35
Running 5	3:42	-
Rowing	3:52	28
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:42	44
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	31:51	33
Roxzone Total	4:15	29