Sara Ehrnberg & Ebba Färdmar HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

·

총 시간: 01:12:07
순위: #78
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · PRO

Sara Ehrnberg

Ebba Färdmar

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (57%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone4:53 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+9.7%33.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:20	77
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:20	117
Running 3	9:21	-
Sled Pull	3:37	57
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	98
Running 5	4:17	-
Rowing	4:33	76
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:49	28
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:03	184
Running Total	41:09	126
Roxzone Total	4:53	33

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