Dan Cooper & Tim Porter HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:55:36 | HyCoach

Dan Cooper & Tim Porter HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:55:36
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Cooper

Tim Porter

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:36 (55%)

Stations21:10 (38%)

Roxzone3:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+5.8%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:49	18
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:20	6
Running 3	3:32	-
Sled Pull	2:14	11
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:58	1
Running 5	3:36	-
Rowing	3:59	8
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:19	17
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:25	4
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:06	70
Running Total	30:36	2
Roxzone Total	3:54	2