Paul Wolf & Aldo Hellmich HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:00:57
순위: #35
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Wolf

Aldo Hellmich

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:05 (57%)

Stations21:03 (34%)

Roxzone4:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+11.3%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:04	-
SkiErg	3:51	24
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:31	27
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:10	5
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:08	4
Running 5	4:16	-
Rowing	3:59	7
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:18	15
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:35	13
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:31	7
Running Total	35:05	19
Roxzone Total	4:55	25

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