Thomas Tryk & Lasse Thirstrup HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:38:56 | HyCoach

Thomas Tryk & Lasse Thirstrup HYROX 레이스 분석

HYROX COPENHAGEN — 2026년 3월 13일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:38:56
순위: #209
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Tryk

Lasse Thirstrup

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:18 (57%)

Stations33:11 (34%)

Roxzone9:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:02/km+14.8%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:20	-
SkiErg	4:49	215
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:24	205
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:52	195
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:57	212
Running 5	7:01	-
Rowing	5:07	210
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:03	196
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:35	197
Running 8	7:34	-
Wall Balls	5:24	187
Running Total	56:18	206
Roxzone Total	9:32	207