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Ruben van de Plas HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · SOLO · PRO · NED

Ruben Van De Plas

총 시간: 01:05:33
순위: #21
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ruben van de Plas

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (50%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+5.9%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:04	19
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:36	4
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:53	7
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:27	37
Running 5	4:19	-
Rowing	4:13	28
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:07	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:49	15
Running Total	32:45	27
Roxzone Total	4:03	9