Josh Allum HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:00:19 | HyCoach

Josh Allum HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:00:19
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Allum

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:53 (46%)

Stations26:13 (43%)

Roxzone6:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:29/km+3.2%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	20
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:19	34
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:15	10
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:34	30
Running 5	3:17	-
Rowing	4:08	4
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	27:53	5
Roxzone Total	6:18	4