Michael Wu HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:02:52 | HyCoach

Michael Wu HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:02:52
순위: #20
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Wu

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:16 (47%)

Stations26:51 (43%)

Roxzone6:48 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+7.3%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:33	192
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:31	62
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:45	53
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	18
Running 5	3:20	-
Rowing	4:37	73
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:55	3
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	29:16	-
Roxzone Total	6:48	11