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Yohan Rathnayake HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SRI

Yohan Rathnayake

총 시간: 01:12:46
순위: #152
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Yohan Rathnayake

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:07 (45%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone9:04 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+7.3%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:36	236
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:17	110
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:21	32
Running 5	3:52	-
Rowing	4:24	35
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	39
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:09	35
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:15	-
Running Total	33:07	32
Roxzone Total	9:04	44