Adrian Allen HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:13:40 | HyCoach

Adrian Allen HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:40
순위: #40
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Allen

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:32 (45%)

Stations32:16 (44%)

Roxzone7:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km+2.7%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:25	136
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:38	80
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:04	179
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	120
Running 5	3:53	-
Rowing	4:28	45
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:24	38
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	33:32	-
Roxzone Total	7:57	36