HYROX Race Analysis: Denis Akst - Bangkok 01:11:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Denis Akst

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:11:09
순위: #72
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Denis Akst

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-223월20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:25 (44%)

Stations32:03 (45%)

Roxzone7:46 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+9.8%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:08	30
Running 2	3:25	-
Sled Push	3:11	266
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:10	155
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:24	179
Running 5	3:41	-
Rowing	4:36	154
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:46	94
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:16	118
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	31:25	65
Roxzone Total	7:46	61