Jack Williams HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:20:32 | HyCoach

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Jack Williams HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:32
순위: #391
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Williams

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:29 (42%)

Stations38:23 (48%)

Roxzone8:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km-15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	203
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:47	155
Running 3	3:49	-
Sled Pull	5:37	362
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	5:45	318
Running 5	3:57	-
Rowing	4:55	270
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:41	292
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:55	234
Running 8	4:45	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	33:29	116
Roxzone Total	8:44	133