Shane Happach HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:23:05 | HyCoach

Shane Happach HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:05
순위: #207
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Happach

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (45%)

Stations35:34 (43%)

Roxzone10:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+15.6%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:29	267
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:50	178
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:33	254
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:31	208
Running 5	4:20	-
Rowing	4:43	212
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:12	265
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:13	127
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:03	-
Running Total	37:25	213
Roxzone Total	10:10	246