Naret Thongdonon HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:14:24 | HyCoach

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Naret Thongdonon HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · THA

총 시간: 01:14:24
순위: #198
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Naret Thongdonon

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:55 (46%)

Stations32:19 (43%)

Roxzone8:15 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+7.3%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:33	373
Running 2	3:40	-
Sled Push	4:00	578
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:22	211
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:07	160
Running 5	3:53	-
Rowing	4:44	274
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:34	27
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:31	204
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	33:55	186
Roxzone Total	8:15	141