Toby Rakison HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:25:22 | HyCoach

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Toby Rakison HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:22
순위: #572
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Toby Rakison

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:55 (43%)

Stations39:22 (46%)

Roxzone9:10 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+9.6%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:22	203
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:46	213
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:38	349
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	6:21	604
Running 5	4:27	-
Rowing	4:16	22
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:50	183
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:53	300
Running 8	5:30	-
Wall Balls	10:16	480
Running Total	36:55	329
Roxzone Total	9:10	268