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Paul Nolan HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:20
순위: #1026
연령별 순위: #73
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Nolan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:00 (44%)

Stations43:02 (44%)

Roxzone11:23 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+2.5%19.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:47	-
SkiErg	4:59	1475
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:21	849
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:58	167
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	7:28	1463
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	417
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:13	751
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	7:37	1412
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:43	-
Running Total	43:00	964
Roxzone Total	11:23	860

Paul Nolan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:37:20 | HyCoach