Liam Harding HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:09:35
순위: #83
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Harding

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (46%)

Stations30:28 (44%)

Roxzone7:27 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+8.1%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:19	212
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:40	249
Running 3	3:40	-
Sled Pull	3:47	113
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:03	227
Running 5	3:39	-
Rowing	4:37	292
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:42	125
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:51	117
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:29	-
Running Total	31:45	121
Roxzone Total	7:27	61

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