Marloes Brontsema & Esmee Jager HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:13:23 | HyCoach

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Marloes Brontsema & Esmee Jager HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:13:23
순위: #37
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marloes Brontsema

Esmee Jager

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (50%)

Stations27:32 (37%)

Roxzone8:54 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+2.9%18.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:36	54
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:16	3
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:12	14
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:22	141
Running 5	4:16	-
Rowing	4:51	41
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:55	92
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:26	49
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	37:00	32
Roxzone Total	8:54	33