지혜 황 & 수진 김 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:30:45 | HyCoach

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지혜 황 & 수진 김 HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:30:45
순위: #313
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

지혜 황

수진 김

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:59 (52%)

Stations33:07 (36%)

Roxzone10:44 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km+5.4%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:37	-
SkiErg	4:37	81
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:37	47
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:47	289
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:18	262
Running 5	5:24	-
Rowing	5:09	138
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	4:32	570
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:28	105
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	46:59	209
Roxzone Total	10:44	146