Pichsinee Phungdet & Nualwan Lamsam HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:19 | HyCoach

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Pichsinee Phungdet & Nualwan Lamsam HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

·

총 시간: 01:31:19
순위: #336
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pichsinee Phungdet

Nualwan Lamsam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (49%)

Stations36:12 (40%)

Roxzone10:36 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:35/km+4.8%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:26	-
SkiErg	4:52	229
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:52	213
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:26	569
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:17	605
Running 5	5:29	-
Rowing	5:37	452
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	4:00	736
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:32	431
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:36	346
Running Total	44:36	178
Roxzone Total	10:36	148