Amy Tan & Di Wern Phoon HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:30:36 | HyCoach

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Amy Tan & Di Wern Phoon HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:30:36
순위: #308
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Tan

Di Wern Phoon

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:05 (53%)

Stations31:21 (35%)

Roxzone11:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+15.5%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:02	422
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:27	830
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:25	638
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	65
Running 5	5:55	-
Rowing	5:21	303
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:37	65
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:11	400
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	48:05	320
Roxzone Total	11:15	221