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Rine Tan & Shirley Tan HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:31:23
순위: #341
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rine Tan

Shirley Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:45 (50%)

Stations35:08 (38%)

Roxzone10:34 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+0.3%20.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:35	-
SkiErg	5:24	822
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:23	767
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:00	454
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:54	598
Running 5	4:54	-
Rowing	5:23	343
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:09	611
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:30	524
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:25	-
Running Total	45:45	234
Roxzone Total	10:34	162

Rine Tan & Shirley Tan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:31:23 | HyCoach