Po Ying Ho & Tsz Huen Alexandra Wan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:29:40 | HyCoach

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Po Ying Ho & Tsz Huen Alexandra Wan HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:29:40
순위: #283
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Po Ying Ho

Tsz Huen Alexandra Wan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (48%)

Stations35:26 (39%)

Roxzone11:05 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+8.2%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:24	-
SkiErg	5:26	851
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:55	280
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:53	431
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:36	514
Running 5	5:03	-
Rowing	6:02	896
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	642
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:07	756
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:20	691
Running Total	43:13	163
Roxzone Total	11:05	222