Crystal Lim & Jerilyn Seow HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:28:29 | HyCoach

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Crystal Lim & Jerilyn Seow HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:28:29
순위: #257
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Crystal Lim

Jerilyn Seow

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:10 (53%)

Stations29:27 (33%)

Roxzone11:56 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+2.3%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:14	-
SkiErg	4:45	171
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:43	118
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:05	515
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:42	149
Running 5	5:32	-
Rowing	5:03	145
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:56	390
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:30	165
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	47:10	-
Roxzone Total	11:56	337