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Cas Goh & Silk Tangsanakun HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:27:56
순위: #244
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cas Goh

Silk Tangsanakun

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:36 (53%)

Stations30:01 (34%)

Roxzone11:23 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+11.1%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:41	128
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:23	760
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:02	119
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:15	370
Running 5	5:33	-
Rowing	4:53	74
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:49	217
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:43	267
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	46:36	-
Roxzone Total	11:23	272

Cas Goh & Silk Tangsanakun HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:27:56 | HyCoach