Guilherme Silva & Duarte Fragoso HYROX 레이스 분석 - Toulouse 00:56:30 | HyCoach

Guilherme Silva & Duarte Fragoso HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:56:30
순위: #14
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Guilherme Silva

Duarte Fragoso

HYROX HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:56 (53%)

Stations22:56 (41%)

Roxzone3:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+11.1%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:31	12
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:54	38
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:14	27
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	93
Running 5	3:53	-
Rowing	3:53	37
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:27	31
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:52	28
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	29:56	12
Roxzone Total	3:43	10