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Constantino Nogueira & José Sousa HYROX 레이스 분석

HYROX TOULOUSE — 2026년 3월 19일

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 00:54:47
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Constantino Nogueira

José Sousa

HYROX TOULOUSE - Toulouse, France

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:51 (54%)

Stations21:23 (39%)

Roxzone3:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+4.5%8.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:32	18
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:48	15
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:14	32
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:04	37
Running 5	3:50	-
Rowing	3:39	4
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:23	23
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:17	5
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:26	10
Running Total	29:51	15
Roxzone Total	3:37	7

Constantino Nogueira & José Sousa HYROX 레이스 분석 - Toulouse 00:54:47 | HyCoach