John Hart HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:25:40 | HyCoach

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John Hart HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 3월 21일

Beijing, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:25:40
순위: #113
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

John Hart

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (45%)

Stations36:49 (43%)

Roxzone10:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+20.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:22	73
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:48	58
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	7:21	334
Running 5	5:15	-
Rowing	5:16	255
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:58	248
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:56	91
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:11	-
Running Total	38:30	124
Roxzone Total	10:27	160