Rachel Ridgwell & Leonard David Wee HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:05:21 | HyCoach

Rachel Ridgwell & Leonard David Wee HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:05:21
순위: #38
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Ridgwell

Leonard David Wee

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (49%)

Stations25:51 (39%)

Roxzone7:50 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+2.8%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:01	53
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:05	123
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:30	72
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:07	105
Running 5	3:42	-
Rowing	4:31	81
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:36	58
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:14	48
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	31:46	23
Roxzone Total	7:50	50