Rob Moore & Sophia Lau HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:09:42 | HyCoach

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Rob Moore & Sophia Lau HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:42
순위: #86
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Moore

Sophia Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (51%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone8:04 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km-1.2%20.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:10	107
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	56
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:22	56
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:24	149
Running 5	4:04	-
Rowing	4:11	18
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:54	98
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	35:38	-
Roxzone Total	8:04	62