Lok Lam, Calsie Sze 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:16:30 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Lok Lam, Calsie Sze 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

· ·

총 시간: 01:16:30
순위: #215
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lok Lam

Calsie Sze

Chun Lung Daniel Tsoi

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (51%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone9:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+12.4%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:17	191
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:20	259
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:58	182
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:28	246
Running 5	4:35	-
Rowing	4:37	151
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:46	188
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:08	52
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:32	-
Running Total	39:15	-
Roxzone Total	9:15	187