Rick de Jong & Jeanine Tuinstra HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:17:53 | HyCoach

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Rick de Jong & Jeanine Tuinstra HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:17:53
순위: #255
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rick de Jong

Jeanine Tuinstra

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:17 (49%)

Stations30:04 (39%)

Roxzone9:39 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.8%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:02	-
SkiErg	4:11	135
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:47	52
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:14	278
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:15	435
Running 5	4:31	-
Rowing	4:41	195
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:59	360
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:24	324
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:33	235
Running Total	38:17	190
Roxzone Total	9:39	240