HYROX Race Analysis: Adeline Kong & Patrick Wong

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:31:09
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Adeline Kong

Patrick Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-223월20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (49%)

Stations36:10 (40%)

Roxzone10:35 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km-0.7%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:50	5
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:36	7
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:07	3
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:20	3
Running 5	4:51	-
Rowing	5:31	3
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	2
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:26	1
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	44:29	1
Roxzone Total	10:35	2

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