Keith Houng Tay & Jen Wei Tan HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:42:15 | HyCoach

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Keith Houng Tay & Jen Wei Tan HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:42:15
순위: #992
연령별 순위: #331
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Houng Tay

Jen Wei Tan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:27 (49%)

Stations39:38 (39%)

Roxzone12:14 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+7.1%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:49	-
SkiErg	4:52	737
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:35	792
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:37	658
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:27	734
Running 5	5:41	-
Rowing	5:14	539
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:24	640
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	6:19	568
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:10	-
Running Total	50:27	483
Roxzone Total	12:14	458