Ka Ying Ha & Siu Hei Tsang HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:36:04 | HyCoach

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Ka Ying Ha & Siu Hei Tsang HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:36:04
순위: #823
연령별 순위: #142
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Ying Ha

Siu Hei Tsang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:57 (51%)

Stations35:10 (37%)

Roxzone12:01 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+3.8%16.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:44	-
SkiErg	5:00	989
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:02	777
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:18	376
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:38	428
Running 5	5:43	-
Rowing	5:17	687
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:50	355
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:47	561
Running 8	6:26	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	48:57	556
Roxzone Total	12:01	529