Joann Ng & Jeffrey Ng HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:43:49 | HyCoach

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Joann Ng & Jeffrey Ng HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:43:49
순위: #1034
연령별 순위: #347
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joann Ng

Jeffrey Ng

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:18 (51%)

Stations37:49 (36%)

Roxzone12:47 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+19.7%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:08	-
SkiErg	4:34	573
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	185
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:33	812
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:50	862
Running 5	6:00	-
Rowing	5:10	644
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:58	510
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:36	740
Running 8	7:55	-
Wall Balls	8:05	-
Running Total	53:18	682
Roxzone Total	12:47	609