HYROX Race Analysis: Zong Xian Kang & Melissa Lim - Bangkok 01:55:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Zong Xian Kang & Melissa Lim

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:55:31
순위: #866
연령별 순위: #284
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zong Xian Kang

Melissa Lim

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-223월20263 days

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:06 (56%)

Stations35:19 (31%)

Roxzone15:11 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:08/km+24.8%59.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:16	-
SkiErg	4:34	597
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:43	689
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:55	662
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:26	1056
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	510
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:20	936
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:50	662
Running 8	20:43	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	1:05:06	902
Roxzone Total	15:11	856