Irani Waty & Edmund Hong Zhian Yong HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:27:29 | HyCoach

Irani Waty & Edmund Hong Zhian Yong HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · BRU

·

총 시간: 01:27:29
순위: #551
연령별 순위: #193
카테고리: DOUBLES · OPEN

Irani Waty

Edmund Hong Zhian Yong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (53%)

Stations28:47 (33%)

Roxzone12:22 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+0.7%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:29	-
SkiErg	4:32	578
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:42	707
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:22	461
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	129
Running 5	5:12	-
Rowing	4:42	275
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	196
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:49	299
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	46:23	574
Roxzone Total	12:22	672