Alvin Ong & Kavita Goel HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:50:19 | HyCoach

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Alvin Ong & Kavita Goel HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:50:19
순위: #1173
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alvin Ong

Kavita Goel

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running65:46 (60%)

Stations28:43 (26%)

Roxzone15:54 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:13/km+15.6%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:28	-
SkiErg	4:43	847
Running 2	7:04	-
Sled Push	2:17	376
Running 3	7:29	-
Sled Pull	4:02	294
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	2:43	85
Running 5	7:54	-
Rowing	4:54	479
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:43	236
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	3:15	89
Running 8	9:53	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	1:05:46	1044
Roxzone Total	15:54	1020