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Shi Qi Lai & Kai Shyuan Joel Lee HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 02:15:19
순위: #1388
연령별 순위: #358
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shi Qi Lai

Kai Shyuan Joel Lee

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running72:13 (53%)

Stations45:03 (33%)

Roxzone18:09 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:01/km+7.6%30.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	10:13	-
SkiErg	4:53	1050
Running 2	6:36	-
Sled Push	3:33	1167
Running 3	8:15	-
Sled Pull	7:35	1375
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	6:23	1365
Running 5	14:39	-
Rowing	5:25	1082
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:03	860
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	6:26	1228
Running 8	11:40	-
Wall Balls	8:45	1216
Running Total	1:12:13	1287
Roxzone Total	18:09	1289

Shi Qi Lai & Kai Shyuan Joel Lee HYROX 레이스 분석 - Bangkok 02:15:19 | HyCoach