鸣宇刘 & 一凡吴 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:13:15 | HyCoach

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鸣宇刘 & 一凡吴 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 3월 21일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:13:15
순위: #11
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

鸣宇刘

一凡吴

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:51 (53%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone7:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+4.7%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:03	11
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:19	119
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:33	36
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:39	35
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	23
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:45	24
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	28
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	38:51	-
Roxzone Total	7:52	9